Corsi serali di gruppo di Yoga Integrale e trattamenti individuali ayurvedici per la cura e la conoscenza di sé.
Yoga in lingua sanscrita deriva dalla radice Yuj, che significa propriamente «unire», «legare insieme», «soggiogare ad un giogo».
Il riferimento è alle mille parti disperse che abitano ciascuno di noi: quell'«Uno, nessuno e centomila» di pirandelliana memoria che convivono anarchicamente nella mente e che costituiscono la radice primaria di ogni disarmonia e sofferenza umana.
G.I. Gurdjieff, da sempre restio alle etichette formali, definiva questo sforzo come «lavoro su di sé»: il costante tentativo di ricondurre la frammentazione interiore ad un centro di gravità permanente, da alimentare con dedizione, costanza e il sostegno di una guida autentica, sino a comprendere intimamente il senso dell'esistenza nella sua impermanenza.
«Lo Yoga Integrale, come insegnato da Sri Aurobindo e Mère, è la realizzazione vivente di tutto questo: un impegno lucido e quotidiano verso la conoscenza, la consapevolezza e la trasfigurazione della vita.»
I corsi sono aperti a chiunque senta l'esigenza di affacciarsi a questa disciplina con animo sincero. Non sono richieste precedenti esperienze di yoga né particolari doti atletiche.
La pratica di gruppo crea un potente campo energetico condiviso. Durante la sessione si attraversano in modo armonico il risveglio posturale (Asana), la purificazione del respiro (Pranayama) e il raccoglimento interiore che conduce spontaneamente alla meditazione silenziosa (Dhyana).
Ogni serata dura complessivamente due ore: si raccomanda caldamente di seguire l'intero arco temporale per poter beneficiare pienamente dell'esperienza progressiva e dell'equilibrio finale.
Due ore complete di pratica progressiva
Due ore complete di pratica progressiva
Mentre la medicina convenzionale tende spesso a isolare i sintomi in compartimenti stagni, l'approccio millenario della tradizione indiana considera l'essere umano nella sua indivisibile interezza, leggendo la circolazione dell'energia vitale (Prana) attraverso i centri psichici (Chakra).
Offre un quadro dettagliato della condizione energetica profonda degli organi vitali e dell'eventuale presenza di squilibri nei Dosha (Vata, Pitta, Kapha). La lettura del polso consente di individuare la natura originale del disagio e di suggerire un programma personalizzato di correzione su cui impostare il lavoro su di sé.
Un percorso mirato a chiarire lo stato energetico dei sette Chakra attraverso l'analisi guidata e il bilanciamento delle frequenze vitali. Eseguito da un operatore specializzato mediante la palpazione del polso e l'esame dei flussi globali e localizzati. Favorisce un significativo incremento di chiarezza interiore, armonizzando la relazione tra corpo e mente.
Particolarmente indicato per chi avverte una sensazione di blocco, spossatezza o scompenso energetico e desidera ritrovare il proprio baricentro. Dopo l'analisi preliminare dello stato dei centri sottili, si passa all'armonizzazione vera e propria per mezzo della risonanza acustica e vibrazionale emessa da campane tibetane tradizionali.
Agisce intensamente sul piano psicofisico, acquietando il lavorio incessante dei pensieri e infondendo una duratura sensazione di pace. Le campane tibetane poste sul corpo e nello spazio aurico creano un bagno di frequenze che rallenta l'attività cerebrale verso le onde Alpha e Theta.
Parte integrante del sistema ayurvedico, i massaggi sono indicati per risvegliare l'energia latente, drenare tossine e tonificare i tessuti. Vengono eseguiti a terra su apposito materassino in modo tradizionale da operatori qualificati. Disponibili dal lunedì al venerdì in orario pomeridiano e nel fine settimana su prenotazione.
Le sedute individuali si svolgono su appuntamento previo colloquio informativo per individuare la pratica più congrua alle tue necessità.
